我们都知道，女性的子宫内膜就如同种子赖以生存的土地，无论种子的质量多好，土地如果非常贫瘠的话同样是无法生根发芽的，那么，女性如果是做试管婴儿的治疗，适合试管婴儿移植的子宫内膜厚度是多少，我们看看专家是如何介绍的吧。

  移植胚胎需要内膜有多厚?

  子宫的健康对于女性来说是非常重要的，子宫的内部环境实际上也会对我们进行试管婴儿治疗的妊娠率发挥着非常重要的作用。而女性子宫的形态以及子宫内膜的厚度是直接关系到子宫内环境的优良的。如果女性的子宫内膜的厚度过于薄的话，就会导致囊胚没有办法着床或着即便是能够床后依然会出现游离的现象，并因此，可能会带来不孕症状的出现。因此，如果希望能够正常的着床、妊娠，那么，女性的子宫内膜的厚度就必须要能够达到适中的这样一个标准。因此，如果要进行胚胎移植手术的女性，建议应该先将你的子宫内膜的厚度调整到大约在8毫米到12毫米这样一个区间当中是较为合适的。

  如何调理子宫内膜?

  食物调养

  对于子宫内膜厚度过于菲薄的女性来说，平时可以注意适当多吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐等，由于豆制品当中雌激素的含量是非常丰富的，对于调理子宫内膜的厚度是有一定好处的。

  合理运动放松心情

  适当的进行题云运动可能够让女性朋友的心身都得到很好的放松，同时也会对调节内女性的分泌也一定的好处，只有自身的情绪都已经调整好了，女性的内分泌正常了，这也的话才会的帮助女性的子宫内膜得到生长。

  药物调理

  对于一些朋友来说如果是希望在短时间段内就能够达到标准的子宫内膜的程度，可以通过药物的方法来进行治疗，北京家圆医院温馨提示您，如果需要用药的话，请注意，一定要谨遵医嘱，千万不可盲目的私自服用任何药物。