并非所有不孕都适合做试管：很多夫妻会存在一种“吃西药对身体伤害大”的想法，因此想通过服用特定食物、保健品等来改善身体状况。且不说市面上各种五花八门的产品质量参差不齐，就算食物和保健品对调理身体有定的辅助作用，效果也是有限的，且调理周期也很长。尤其是对于女性朋友来说，卵巢功能的衰退不可逆。

孕育一个新的生命需要由卵子和精子结合成受精卵，之后在女性的宫腔内着床慢慢发育成胎儿。卵泡质量的好坏能够直接决定到女性的生育能力，一旦出现卵泡质量偏差或者数量减少，都有可能导致女性不孕。

优势卵泡不管是在自然怀孕中，还是在试管婴儿辅助生殖技术中来说都是非常重要的，一枚符合标准的优势卵泡能够培育出高质量胚胎，增加着床率。

01做试管时要利用好每一颗卵泡

  
女性在每个月经周期中卵子都在流逝，不仅是优势卵泡，还有一群基础卵泡会跟随优势卵泡一起消耗掉。所以对于想要做试管的女性来说，要抓紧时间利用好每一颗卵子。

  
提升卵子质量：理论上说每颗卵子都可以是一个孩子。提升卵子质量是扩大成功率的机会，调节自身的内分泌水平。

  
采用微刺激促排卵：对于卵子储备不足、卵巢功能差、大龄的女性，一直提倡采用微刺激促排卵方法，对卵巢负担小，能够获得数量更少但平均质量更优的卵子。

  
02做试管时，卵泡少如何养护？1、自身情况不好时，在前期坚持做卵泡监测很有必要。特别是卵巢早衰的姐妹，有时激素情况并不理想，甚至会有些紊乱，需要持续监测卵泡大小，结合激素综合考虑，不要轻易放过每一次机会。

  
2、对于高龄患者而言，卵子数量不断减少，卵巢功能也在不断下降。所以要争取每一次进周机会，根据医生的方案，来调整下次的方案和用药。

  
3、在卵巢储备低下的情况下，通过个体化的促排方案去争取每一次取卵机会。每个人的用药方案都会因为个体情况的不同而不同，力争不浪费每一颗卵子。

  
03试管时，提高卵泡质量可以这么做

饮食上保持营养均衡

试管开始前，女性在饮食方面要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬果，远离辛辣、刺激、寒凉的食物，养成良好的饮食习惯，避免节食和暴饮暴食。

生活中要远离辐射环境

如果女性长期处于辐射环境，容易导致染色体出现突变，影响身体健康。在准备开始试管时，应该远离辐射环境，以免影响卵子活性。

适当进行运动

适当运动能让女性身体素质得到提升，身体机能好，卵子的质量自然就好。在进行试管助孕之前，各位女性应该合理进行运动，以改善身体机能，为怀孕打下良好的基础。

保持良好的情绪

如果女性的情绪长期处于低迷状态，总是伤心难过、烦躁、抑郁，可能会打乱内分泌系统，降低身体的免疫力，打破原有的激素平衡，阻碍卵子的生成和排出。想要顺利迎接宝宝的到来，各位正在准备做试管的姐妹一定要调整好自己的情绪。

促排卵不会致卵巢早衰：一位健康的女性，一生中能够发育成熟并排卵的只有400-500个卵子，那促排卵后一次取出7-8颗甚至更多，会不会将卵子“透支”呢？这句话看似有道理，实则是一知半解下的误解。女性每个月经周期开始会有多个卵泡同时发育，同时会有1个卵泡长大，发育成“优势泡”并排除成熟卵子。而其余的卵泡，就会萎缩衰退，变成“闭锁卵泡”。正规医院进行的促排卵，是通过药物将那些本应该“凋零”的卵泡重新拉回生长阵营里，这不会影响卵巢中的卵子储备，也不会将原本下个周期要排出的卵泡提前用掉，因此，并不会导致卵巢早衰。

取卵移植手术无痛苦：取卵的手术是在麻醉医师的静脉麻醉下进行的，手术过程短、基本无痛、安全性能高，术后数分钟内就可以完全清醒。移植的手术不需要麻醉，术后需平躺约半个小时。两项操作都是不需要住院，也不需要卧床休息很久的。

无需长期卧床休息：在试管婴儿治疗过程中，除去取卵和移植后需要适当卧床休息以外，是不需要完全卧床休息的，可以正常上班和适当活动。因为卧床休息对于提高受孕几率没有任何帮助，相反，长期卧床不动会导致腿脚麻木，出现便秘，甚至减少子宫血液循环从而影响着床。过度的关注会导致情绪焦虑甚至发生宫缩，因此，准妈妈需要合理的休息，放松情绪。

并非代数越高越好：一二三代试管婴儿，不同代数适用于不同的不孕人群，并不存在好坏之分。试管婴儿技术有着严格的适应症，如果用到的试管婴儿的代数越高，就说明患者本身存在的问题也是越大。而且代数越高，医生对胚胎的干预操作越多，相应的花费也越多。具体采用哪一代试管婴儿治疗方案，需要医生建议并结合患者的身体情况决定，只有适合自己的个体化的治疗方案才是最好的。

综上所述，试管婴儿是一项复杂且精细的辅助生殖技术，它为许多不孕不育家庭带来了希望。然而，在追求这一技术的过程中，必须保持理性，避免陷入误区。正确理解试管婴儿技术，遵循医嘱，合理规划治疗过程，才能最大限度地提高成功率，实现生育梦想。

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